夏季隨著汗液和皮脂分泌的增多，肌膚容易變得油膩。特別是容易出汗的人和油性肌膚的人，清晨的肌膚保養是應對肌膚問題的關鍵所在。
如果想抑制汗液和皮脂分泌的話，可以選擇冷藏在冰箱裡的爽膚水。油性肌膚的人也可以選擇使用含有水楊酸成分的爽膚水。另外放鬆心情對於收斂毛孔也有一定的效果。夏季經常使用冷氣，雖然空調可以帶來涼爽的空氣和舒適的體感，但是長期生活在使用空調的房間，肌膚就容易變得乾燥。乾性肌膚的人自不必說，油性肌膚的人對於這個問題也馬虎不得，T字區和下頜雖然還是比較油膩，但是對於雙頰和眼角乾燥部位的保養也要給予充分的重視。
夏季肌膚保養要點
在夏季，乾性肌膚也容易出現油膩的現象，所以在化妝前，可以使用浸滿收斂作用爽膚水的化妝棉對容易出油的部位進行輕拍，幫助收縮毛孔。對於容易乾燥的部位最好採取爽膚水濕敷的方式進行補水。
另外還要注意夏季的防曬保養。粉底也最好選擇帶有防曬功能的。最好在脖頸部位也適量塗抹些防曬產品。
◎SPF:對UV-B導致的曬傷起預防作用。SPF1的作用時間為15~20分鐘左右，SPF10的作用時間是SPF1的10倍。
◎PA:對UV-A引起的曬傷起預防作用，加號越多表示防曬效果越好。
◎如果只是塗抹在局部的話，各種數值的產品間效果差異不大。但是要注意數值高的產品容易造成肌膚乾燥。
不小心曬傷後的保養工作
首先要使用冷毛巾或水冷敷，對肌膚進行充分的冷卻。在肌膚變紅、感到火辣辣的時候，不要使用任何化妝品——包括化妝水和美容液。在灼燒感退卻後使用保濕效果較好的化妝水和美容液進行保養，選用添加了抑制黑色素生成的維生素C誘導體成分的產品效果更好。
夏季肌膚檢測卡
在以下五個選項中，如果有兩項以上符合，就需要注意肌膚的保養了。
口容易出汗，容易脫妝
□毛孔容易張開
口容易出現小疙瘩
口即使日曬也不容易變黑
口長時間生活在空調開放的房間裡
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