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痘痘的分類
每當臉上又長了可惡惱人痘痘的時候，我們總是會對旁邊的朋友說:「真是討厭，又長痘痘了。」但是面對痘痘，你究竟又瞭解多少呢?
痘痘可以粗略地分為白頭粉刺、黑頭粉刺以及這兩類粉刺惡化後形成的紅頭粉刺三大類。

白頭粉刺
白頭粉刺是指肌膚表面形成一粒粒被稱作「面皰」的小突起，透過粉刺能夠看到積壓在裡面的油脂的一種狀態。是角栓堵塞毛孔同時也堵塞皮脂出口的一種症狀。
黑頭粉刺
黑頭粉刺是皮脂接觸到空氣後被氧化，毛孔的表面看起來黑乎乎的一種狀態。黑頭粉刺也被稱作「黑頭」，在鼻頭和臉頰的毛孔處尤其顯眼。
紅頭粉刺
在白頭粉刺和黑頭粉刺的階段不好好保養的話，就會發展成伴隨著炎症發生的紅頭粉刺。


痘痘的產生
原因1
油性肌膚的毛孔比乾性肌膚的粗大，角質也厚重，在冬天的時候肌膚尚可保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。
©修護方案使用控油產品做好保養工作，同時在夏天做好肌膚的調理工作。
原因2內分泌
有些人雖然經常美容，肌膚也很少出油，可總是會長出成片的細小痘痘，這就需要去醫院檢查自己的內分泌是否正常了，因為內分泌失調是引起痘痘的一個很重要的原因。
◎修護方案在繼續做好美容工作的同時使用中醫調理內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚雙管齊下的方法來達到標本兼治的目的。
原因3生理期
有些女性在生理期前一周左右的時間，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內分泌的改變引起了痘痘的產生。
◎修護方案生理期的痘痘在月經過後會
自動消失，所以只需使用一些消炎鎮定的保養品防止其惡化即可。中醫認為，體內濕熱的女性在生理期會比較容易長痘痘。
原因4便秘
便秘問題常常導致臉上出現痘痘，那是由於積聚於體內的毒素在通過肌膚排出時而引起的。
◎修護方案調整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失。
原因5壓力
人長期處於壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前或常常處於緊張、失眠狀態的人，特別容易出現痘痘。
◎修護方案如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那麼不必要過於操心，因為這樣的痘痘持續的時間不會太長。出痘痘期間只要加強肌膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會很快消失。如果有神經失調或心理壓抑的傾向，而導致痘痘問題一直沒有好轉，建議先去看心理醫師，等到心理調試好了痘痘也就自動消失了。也可以在平時通過瑜伽、聽音樂等方法來緩解壓力。
終極原因
雌雄激素分泌失調
按照生理的角度來說，痘痘其實是由於體內雌雄激素分泌失調而引起的，在別的角度所說的身體濕熱、內分泌失調、壓力、便秘、油脂分泌過旺只是一個誘因。
©修護方案如果體內雌雄激素分泌正常，痘痘就不會出現。