我們每天都要接觸紫外線，這些紫外線無疑會對我們的肌膚造成傷害，同時也會使我們的美白進程變得不是那麼的順利。那麼怎麼樣才能使紫外線的傷害降到最低?讓美白進程更加順利暢通呢?
補充充足水分
經過日曬之後，肌膚的水分已經大量流失，所以時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。專業的補水噴霧含有豐富的維生素、礦物質、養分…………無論是補妝前還是日常生活中，經常噴在臉上，既可以鎮靜肌膚又保濕，效果非常好。但是要注意，保濕噴霧不要過量使用。美白的勝負關鍵在於72小時
肌膚受到紫外線照射後，過4~5小時就開始慢慢變紅，經過大約24小時後這個變紅的過程就到達頂峰。經過紫外線照射3~4天後，黑素細胞開始製造黑色素，肌膚就變成褐色的了。褐色聽起來蠻不錯的，其實說得明白點就是肌膚失去光澤，變得黯沉。正因為如此，必須在肌膚變黑前的72小時之內做個徹底的美白保養。因為美白產品大多含有抗氧化成分，所以在黑色素開始形成之時便是美白產品發揮功效的最佳時機。如果肌膚沒有變紅，也沒有火辣辣地疼，那麼就在接受日照後的當天立刻進行全面美白保養。美白面膜、短期集中保養用的美白美容液等高濃度的美白產品堅決不能吝嗇，在黑色素尚未被釋放出來之前使用美白產品，就能將其美白功效發揮得淋漓盡致。美白爽膚水的雙重呵護
含有植物美白成分的爽膚水不僅可以有二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂毛孔、美白肌膚的作用。24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈，需要使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，所以黑色素也會繼續產生。因此夜間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間。專業的美白修復
如果可能的話，盡量每週或十天到美容院做一次常規肌膚保養。在美容師指導下選擇適合自己膚質的療程，進行美白和保濕特別保養和按摩。雖然價錢有些昂貴，但是效果卻可能勝過平時在家裡一個月的成績。持續使用美白面膜
為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內使肌膚改觀，就需要讓日常保養與加強保養雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強保養，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，恢復水嫩透白，達到理想膚色。美白產品+果酸
果酸大多是從水果中提取出來的，具有代表性的果酸有甘醇酸、乳酸等。事先使用含果酸成分的清潔皂或美容液，能夠舒緩角質細胞之間的結合程度，從而提高美白成分的滲透效果。果酸還具有促進黑色素代謝的作用，這兩者和美白產品配合使用對色斑和黯淡的肌膚極其有效。用含有果酸的清潔產品清潔，然後再塗抹美白產品，如果能再配合使用含果酸或維生素A的美容液，那麼美白的效果就更加明顯了。飲食調節
維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制氧化阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。所以經常食用富含維生素C和維生素B6的食物，如橙子、雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等食物也有美白的功效。
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