不管是哪種膚質、哪個肌齡，皮膚科醫師都一再強調「保濕」是所有保養程序中最重要的一環。保濕工作要做得好，正確保養知識要先具備!以下幾個Q&A保濕觀念你一定要知道，有助肌膚常保水嫩，達到保濕兼抗老的凍齡目標。
Q:洗完臉要趁臉上還有水氣時就立即搽上保養品?
A:通常洗臉伴隨在洗澡後，因此洗後肌膚的溫度會比洗臉前稍高攝氏1至2度，此時血管呈現擴張狀態，最好等肌膚稍乾，讓肌膚溫度與血液循環都恢復到正常狀態時，再進行保養較好。
Q:精華液的保濕效果佳，要如何選擇適合的產品呢?
A:精華液通常分為偏水性與偏油性，雖然質地大多較為清爽，但也有因應膚質而添加了油性成分的產品。偏水性適合油性肌膚;偏油性則適合乾性肌膚;中性及混合性肌膚，只要使用起來感覺舒適、肌膚沒有不舒服及其他狀況即可。
Q:如何選擇保濕效果好的產品?
A:好的保濕產品可延長保濕效果，更能讓肌膚長時間保持在滋潤狀態。選擇時掌握兩個原則:一為好吸收，但使用後肌膚不會一下子就變乾燥;另一個則是搽完後會在肌膚上形成一層薄膜，卻不會有油膩感的保濕品。
Q:氣候與環境都偏乾冷的季節裡，油性肌可使用較為滋潤的保濕品?
A:對於油脂分泌較為旺盛的油性肌膚，即使在秋冬季節，也最好選用質地較清爽的保濕產品，因為過於滋潤的產品，反而會造成毛細孔阻塞;適度幫助肌膚保濕補水，就能避免在洗臉時帶走肌膚過多的水分。
Q:換季時肌膚特別容易敏感脆弱性，秋冬時節該如何保養?
A:肌膚脆弱敏感時，要先修護再保濕!因為秋天的風特別強，空氣中的水氣少又乾，肌膚特別容易乾燥，再加上冷熱交替時節，容易誘發敏感，建議使用抗敏或舒緩保濕產品來因應。
Q:保養品搽愈多層效果愈好?
A:熟齡肌因為肌膚老化，原則上可使用較多層次的保養，或肌膚極度乾燥，還可再搽上抗皺乳霜，但一次的量不宜太多，搽上薄薄一層即可。而對於年輕肌膚則無此必要，只要一般的簡單保濕程序就好，使用過多反而會增添肌膚負擔。
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