如何挽回彈性肌膚與緊緻

彈性和緊致是同一概念

鼻翼兩側的毛孔變大了、嘴角下垂、沒有明顯的發胖卻出現了意想不到的雙下巴……這些現象都暗示著你已經到了該增加肌膚彈性、緊致臉部線條的年齡。肌膚彈性和緊致其實是一個整體問題，它們緊密地聯繫在一起。就好比一個支架撐起了我們肌膚的彈性與緊致，但若這個支架搭建得不好，想要支撐就有困難了。

挽回彈性肌膚

為肌膚充分保濕

塗抹厚厚一層保濕霜

晚上洗臉後，塗抹厚厚一層保濕霜。這樣不光使留在肌膚上的皮屑自動脫落，還能有保濕肌膚的作用。

每週敷一次面膜

每週至少做一次面膜，讓留在肌膚上的皮屑會自動脫落。

按摩

按摩對肌膚非常有益，是清除皮屑、供應水分最好的方法。按摩的方法只要按照前面講解的方法即可。當然，如果感覺塗抹按摩霜比較麻煩，在洗臉的時候進行按摩也可以。

補充維生素

你是否知道，人體肌肉組織也可像鐵器一樣「生銹」，而肌肉一旦「生銹」，老化速度就會加快，提前出現鬆弛、僵硬等變化，顯然不利於美容。

我們的肌肉代謝需要大量氧氣，而氧氣在氧化過程中形成大量的游離根，大量游離根積聚在肌肉組織中並污染肌肉組織，時間一長使肌肉組織發生壞死，這種變化和鐵器生銹的機理一樣，都是具有強烈氧化作用的氧氣作祟的結果。而攝入充足的維生素C和維生素E則可以提高自身的抗氧化能力，緩解肌膚老化，增強肌膚彈性。